健康ナビふじさわ
配信情報詳細
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発信日時: 20年05月26日(火) 17時34分頃
件名: 健康ナビふじさわ5月号【食育記事再配信】
本文:
2020年5月号【食育記事再配信】
■6月は｢食育月間｣､毎月19日は｢食育の日｣です｡
食育とは､様々な経験を通じて｢食｣に関する知識と｢食｣を選択する力を習得し､健全な食生活を実践できる力を育むことです｡この機会に｢食｣について考え､できることから実践してみませんか｡本市では､第3次藤沢市食育推進計画がはじまりました｡(令和2年度から令和6年度)大目標として｢市民一人ひとりが生涯健康であるために､自分に適した食生活を送る力を育む｣を掲げています。以下のような目標がありますので､ぜひ取り組んでください。
重点目標1｢健康寿命の延伸につながる食育の推進｣
･1日3食バランスよく食べよう
･朝ごはんを食べよう
･1日350ｇの野菜を食べよう
･よく噛んで食べよう
重点目標2｢食の循環や環境を意識した食育の推進｣
･食品ロスを減らそう
･地産地消に取り組もう
重点目標3｢食文化の継承に向けた食育の推進｣
･和食や行事食の大切さを伝えよう
･共食を通したコミュニケーションを大切にしよう
重点目標4｢若い世代への食育の推進｣
･毎日の食事を振り返ってみよう
→生涯健康!ふじさわ食育プラン(藤沢市食育推進計画)についてはこちら
http://www.city.fujisawa.kanagawa.jp/kenko-z/kenko/kenko/eyo/shokuikuplan.html
(パケット代がかかりますので､ご注意ください｡)
【発行・編集】藤沢市健康増進課 〒251-0022 神奈川県藤沢市鵠沼2131-1 電話0466-25-1111（代表）
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