健康ナビふじさわ
配信情報詳細
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発信日時: 21年02月25日(木) 16時49分頃
件名: 健康ナビふじさわ２月号
本文:
2021年2月号
【お知らせ】
■令和2年度胃がん･乳がん･子宮頸がん検診は3月末で終了します
未受診の方で､受診を希望する方は指定医療機関にご予約の上､3月31日までに受診してください｡令和2年度成人検診受診券を紛失した方は､健康増進課TEL50-8430 FAX28-2121までご連絡ください｡
■｢ふじさわ歩くプロジェクト｣第2弾キャンペーン クイズラリーを実施します
新しい生活様式にあわせ､特別な時間を取らなくても､毎日の仕事や家事の合間､趣味の時間などで『ちょこっと「歩く」』ことから始める健康づくり､「ふじさわ歩くプロジェクト」の第2弾キャンペーンとして､クイズラリーを実施します。実施期間:3月5日(金)〜3月21日(日)詳しくはこちらhttp://www.city.fujisawa.kanagawa.jp/kenko-z/kenko/aruku-project.html
問:健康増進課 TEL50-8430 FAX28-2121
【健康一口メモ】
3月1日〜8日は｢女性の健康週間｣です！
女性が生涯を通じて自立して充実した日々を過ごすためには､からだもこころも健康であることが求められます。健康に対して常に関心を持ち､からだからのサインを見逃さないようにしましょう。
女性の健康には女性ホルモンが大きく関係しています。近年､晩婚化や少産化､食生活の欧米化に伴い､子宮内膜症､卵巣がん､子宮体がん､乳がんなどの病気が増えています。
女性ホルモンには動脈硬化の原因になる悪玉コレステロールの増加を抑え､骨を強く保つ働きがあります。更年期以降は女性ホルモンの減少に伴い､脂質異常症や骨粗しょう症になりやすくなります。
何か困ったときにだけ病院にかかるのではなく健診・検診を習慣化し､一人ひとりが病気の予防や早期発見を意識しましょう。そして､バランスのとれた食生活・運動・メンタルケアの習慣を身につけましょう。
参考:厚生労働省研究班監修[女性の健康推進室ヘルスケアラボ]http://w-health.jp/
問:健康増進課 TEL50-8430 FAX28-2121
【発行・編集】藤沢市健康増進課 〒251-0022 神奈川県藤沢市鵠沼2131-1 電話0466-25-1111（代表）
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