健康ナビふじさわ
配信情報詳細
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発信日時: 17年08月28日(月) 17時27分頃
件名: 健康ナビふじさわ8月号
本文:
2017年8月号
【お知らせ】
■ふじさわオリジナル体操リーダー講習会
ふじさわプラス･テン体操､かわせみ体操を習得し､リーダーとして地域で広めませんか?参加された方には､CD･DVDを差し上げます!
日時:9月6日･13日(水)9時30分〜11時30分(2日間コース)｡会場:済美館(藤沢公民館分館)武道場｡室内履き必要｡参加費:無料｡要申込｡申込み･問合せ:藤沢市保健医療センター保健事業課 TEL(88)7311､FAX(86)6065｡
■かわせみ体操講習会
かわせみ体操を学ぶとともに、みんなで一緒に楽しくからだを動かしませんか？参加された方には､CDを差し上げます!
日時:9月26日(火)10時〜11時30分｡会場:秩父宮記念体育館武道室｡講師：健康づくり応援団運動サポーター｡室内履き必要｡参加費:無料｡要申込(8/30から)｡申込み･問合せ:藤沢市保健所健康増進課 TEL(50)8430､FAX(28)2121｡
■平成29年度生活習慣病予防講演会
｢大腸がんを知ろう〜その出血は痔ではないかもしれません〜｣
日時:9月21日(木)午後2時〜4時｡場所:藤沢市保健所 大会議室｡講師:櫻井胃腸科クリニック院長 櫻井秀樹氏｡対象･定員 市内在住･在勤･在学の方80名｡先着順｡保育有(1歳6か月以上の未就学児10名｡先着順､予約制)｡申込み･問合せ:8月28日(月)午前9時から(保育希望の方は9月15日(金)までに)電話･来所･FAXにて氏名･電話番号を､健康増進課まで｡TEL(50)8430､FAX(28)2121｡
■肝疾患医療講演会を開催します
藤沢市では､肝炎の正しい知識の普及や､新しい治療の話題などを市民の方にご提供するため､毎年肝疾患医療講演会を開催しています｡今回はＣ型肝炎を中心に､最新の治療と治療後の注意点についての講演です｡
日時:9月2日(土)14時〜16時半(会場13時半〜)｡場所:藤沢市保健所 3階大会議室｡内容:演題｢肝炎の最新治療と治療後の注意点〜Ｃ型肝炎を中心に〜｣講師:湘南藤沢徳洲会病院 胆管膵消化器病センター長 岩渕 省吾 氏｡募集人数:80名｡対象:肝炎患者とその家族､講演内容に興味のある方｡申込み:藤沢市保健所 保健予防課に電話で申込み｡先着順､定員になり次第終了｡申込み･問合せ:保健予防課 TEL(50)3593､FAX(28)2121｡
【健康一口メモ】9月は｢健康増進普及月間｣です!〜みんなで取り組もう!健康づくり〜
9月は健康増進普及月間です｡｢元気ふじさわ健康プラン 藤沢市健康増進計画(第２次)｣では､｢健康寿命の延伸｣と｢健康格差の縮小｣を目標に､健康づくりをすすめています｡生活習慣病の予防や重症化予防のために日頃の生活習慣が重要です｡この機会に生活習慣を振り返り､みんなで一緒に健康づくりに取り組みませんか｡
（健康的な生活習慣のポイント）
･1日3食規則正しく食事をする｡･日常生活の中で意識してからだを動かす｡・デンタルフロスや歯間ブラシ等を使って､健康な歯ぐきを守る｡定期的に歯科健診を受ける｡･喫煙者は禁煙にチャレンジ｡受動喫煙をさける｡･お酒を飲む人は適量の飲酒をする｡･ストレス解消法をもつ｡良い睡眠でしっかり休養をとる｡・適正体重を維持する｡･定期的に健康診断やがん検診を受ける｡
【発行・編集】藤沢市健康増進課 〒251-0022 神奈川県藤沢市鵠沼2131-1 電話0466-25-1111（代表）
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