健康ナビふじさわ
配信情報詳細
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発信日時: 16年02月24日(水) 12時08分頃
件名: 健康ナビふじさわ2月号
本文:
健康ナビふじさわ2月号
【お知らせ】
■女性の健康づくりキャンペーン
3月1日〜8日の｢女性の健康づくり週間｣にあわせてイベントを開催します。
日時:3月2日(水)午前10時〜午後3時(骨密度測定受付のみ午後2時30分まで）会場:湘南モールフィル2階コミュニティホール(予約不要、直接会場にお越しください)内容:骨密度測定､体組成測定､口臭測定､リーフレット配布､情報展示等｡問合せ:健康増進課TEL(50)8430､FAX(28)2121｡
■生涯を通じた女性の健康づくり講演会｢いつも輝ける私へ〜女性のための心とからだ健康講座〜｣
日時:平成28年3月7日（月）午後1時30分〜3時30分｡※講師の都合により､当初の予定と日時を変更しています｡ご了承ください｡会場:藤沢市保健所3階大会議室｡講師:東京医科歯科大学大学院医歯学総合研究科 女性健康医学講座 准教授 寺内公一氏。
対象:藤沢市在住･在勤･在学の成人女性80名｡※保育あり(1歳6ヶ月〜未就学児､先着10名､3月2日までに要予約)受講､保育ともに申し込み受付中。申込み･問合せ:健康増進課TEL(50)8430､FAX(28)2121｡
■藤沢市民病院 院内公開講座
日時:3月23日(水)11時から12時｡会場:藤沢市民病院 西館2階第1･2会議室｡テーマ:肺癌の手術治療｡講師:藤沢市民病院呼吸器外科医師｡参加費:無料｡要申込(当日の参加も可能)｡申込み:藤沢市民病院 病院総務課 庶務担当｡TEL(25)3111内線8428。
【健康一口メモ】
｢3月1日〜8日は女性の健康週間です!｣
女性の身体は､女性ホルモンと深くかかわっています｡女性ホルモンの一つであるエストロゲンは生殖機能だけでなく､女性の心身を健やかに保つうえで大きな役割を果たしています｡その分泌量は､月経がある時期は周期的に変化し､閉経後は急速に減少します｡女性特有の病気や女性にみられる心身の不調の多くは､こうした女性ホルモンのバランスの乱れが原因です｡また､現代女性は初経年齢が早まり､子どもを産む数が減り､その分排卵や月経回数が多くなっています｡このことは､女性特有の病気が増えている一因とも言われています｡また､健康を保つためには､規則正しい食事､禁煙､運動習慣､お酒を飲みすぎない等生活習慣を見直すことも大切です｡
気になる症状がある場合は､産婦人科等でご相談ください｡
乳がん､子宮がんは検診での早期発見が可能です｡自分の健康を守るため､定期的に検診を受けましょう｡また､乳がんは自己チェックでも早期発見が可能です｡自分の体に関心を持ち､普段から自分の体を知っておくことが大切です｡
【発行・編集】藤沢市健康増進課 〒251-0022 神奈川県藤沢市鵠沼2131-1 電話0466-25-1111（代表）
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