健康ナビふじさわ
配信情報詳細
・・・・・・・
発信日時: 16年12月26日(月) 10時31分頃
件名: 健康ナビふじさわ
本文:
健康ナビふじさわ
【お知らせ】
■介護予防講演会｢今日からできる！フレイル予防〜筋力低下を防いで健康寿命をのばそう〜｣
日時:1月19日(木)13時30分〜15時30分｡会場:藤沢市保健所､大会議室｡講師:東京大学･高齢社会総合研究機構 高橋 競 氏｡対象:市内在住の65才以上の方､介護予防事業従事者｡要申込み｡申込み･問合せ:健康増進課TEL(50)8430､FAX(28)2121｡
■ふじさわオリジナル体操講習会
ふじさわプラス･テン体操､かわせみ体操を通してみんなでからだを動かしませんか?参加された方には､CDまたはDVDを差し上げます!
日時:1月25日(水)10時〜11時30分｡会場:済美館(藤沢公民館分館)武道場｡室内履き必要｡参加費:無料｡要申込｡申込み･問合せ:藤沢市保健医療センター保健事業課 TEL(88)7311､FAX(86)6065｡
■藤沢市民病院 院内公開講座
日時:1月25日(水)11時から12時｡会場:藤沢市民病院 西館2階第1･2会議室｡テーマ:緩和ケア内科の紹介〜がんの痛みと上手なつきあい方〜｡講師:藤沢市民病院緩和ケア内科医師｡参加費:無料｡要申込(当日の参加も可能)｡申込み:藤沢市民病院 病院総務課 庶務担当｡TEL(25)3111内線8428。
【健康一口メモ】〜インフルエンザにご注意ください!〜
今年は例年より1ヶ月程度早く､インフルエンザの流行期に入りました｡例年､1〜2月頃が流行のピークになります｡
感染予防のポイントは､｢正しい手洗い｣｢咳エチケット｣｢流行前の予防接種｣｢適度な湿度を保つ｣ことです｡手洗いは､石鹸を十分に泡立てて洗いましょう｡予防接種は､発症をある程度抑える効果や､重症化を予防する効果があり､特に高齢者や基礎疾患がある方など､重症化する恐れのある方には効果が高いと考えられます｡ 十分な睡眠と栄養をとり､体調を整えて過ごしましょう!
問合せ:保健予防課TEL(50)3593､FAX(28)2121｡
【発行・編集】藤沢市健康増進課 〒251-0022 神奈川県藤沢市鵠沼2131-1 電話0466-25-1111（代表）
−−−−−−